Nguoi Nhat chia se mon canh giup hoi phuc nhanh

Người Nhật chia sẻ món canh giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau khi bị ốm

Tỏi có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe trong việc phòng tránh những bệnh vặt như cảm cúm.

Nguyên liệu

– 120g thịt heo

– 1 củ tỏi (6 – 8 tép)

– 150g cải thảo

– 50g nấm kim châm

– Hành tây

– 1 thìa mè rang

– 50ml rượu mirin

– Nước dùng: 350ml nước, nước dùng gà, 1 thìa tỏi xay, đường, bơ

Cách thực hiện

món canh tốt cho sức khỏe, canh thịt heo, canh nấm, cách nấu lẩu rau củ, nhật bản, người nhật chia sẻ món canh giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau khi bị ốm

Cắt bắp cải, hành tây, nấm kim châm thành miếng vừa ăn.

món canh tốt cho sức khỏe, canh thịt heo, canh nấm, cách nấu lẩu rau củ, nhật bản, người nhật chia sẻ món canh giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau khi bị ốm

Cho rượu mirin vào xào cùng, xào một lúc. Cách làm này sẽ làm tăng thêm vị ngọt tự nhiên của nước canh.

món canh tốt cho sức khỏe, canh thịt heo, canh nấm, cách nấu lẩu rau củ, nhật bản, người nhật chia sẻ món canh giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau khi bị ốm

Sau khi xào 3 phút sẽ như thế này.

món canh tốt cho sức khỏe, canh thịt heo, canh nấm, cách nấu lẩu rau củ, nhật bản, người nhật chia sẻ món canh giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau khi bị ốm

Thêm bơ, hạt nêm.

món canh tốt cho sức khỏe, canh thịt heo, canh nấm, cách nấu lẩu rau củ, nhật bản, người nhật chia sẻ món canh giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau khi bị ốm

Cho tỏi vào lò vi sóng, 600W trong 1 phút 30 giây.

món canh tốt cho sức khỏe, canh thịt heo, canh nấm, cách nấu lẩu rau củ, nhật bản, người nhật chia sẻ món canh giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau khi bị ốm

Bóc vỏ tỏi cho vào nồi canh.

món canh tốt cho sức khỏe, canh thịt heo, canh nấm, cách nấu lẩu rau củ, nhật bản, người nhật chia sẻ món canh giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau khi bị ốm

Thêm thịt heo, đun sôi và nêm nếm lại.

món canh tốt cho sức khỏe, canh thịt heo, canh nấm, cách nấu lẩu rau củ, nhật bản, người nhật chia sẻ món canh giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau khi bị ốm

Thành phẩm sẽ được như thế này.

món canh tốt cho sức khỏe, canh thịt heo, canh nấm, cách nấu lẩu rau củ, nhật bản, người nhật chia sẻ món canh giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau khi bị ốm
món canh tốt cho sức khỏe, canh thịt heo, canh nấm, cách nấu lẩu rau củ, nhật bản, người nhật chia sẻ món canh giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau khi bị ốm
món canh tốt cho sức khỏe, canh thịt heo, canh nấm, cách nấu lẩu rau củ, nhật bản, người nhật chia sẻ món canh giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau khi bị ốm

Thêm mì ống và nấu trong 10 phút.

món canh tốt cho sức khỏe, canh thịt heo, canh nấm, cách nấu lẩu rau củ, nhật bản, người nhật chia sẻ món canh giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau khi bị ốm

Món ăn không cần thêm muối, có vị ngọt tự nhiên, rất dễ ăn.

Nguồn: HotPepper

Từ khóa: Người Nhật chia sẻ món canh giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau khi bị ốm

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Immediate Matrix